Connect with us

Lifestyle

Kako uspješno rashladiti prostoriju bez klima-uređaja

Objavljeno

na

Našu zemlju zahvatio je toplotni val, a narednih dana prognozira se temperatura do 40 stepeni. Toplota nikom ne prija pa svi želimo što brže i lakše rashladiti prostorije u kojima boravimo.

Mnogi prostor u kojim borave rashlađuju klimom, ali oni koji nemaju ugrađen klima-uređaj u svom domu ili pak brinu da će previše rashlađena prostorija utjecati na njihovo zdravlje mogu posegnuti i za alternativnim rješenjima.

Temperaturu u prostoru u kojem boravite svakako možete ublažiti tako što ćete izvesti nekoliko jednostavnih trikova poput zamračivanja, isključivanja električnih aparata ili uz pomoć ventilatora.

Spustite roletne

Zamračivanjem prostora roletnama spriječit ćete ulazak sunčevih zraka u prostor te ćete na taj način smanjiti toplotu tokom dana.

Ako nemate roletne na prozorima, onda koristite zavjese u svijetlim bojama i držite ih navučenima preko prozora.

Koristite pamučne materijale

Pobrinite se da plahte u vašem domu budu 100 posto od pamuka. Pospremite saten i poliesterske plahte za hladnije noći i zamijenite ih pamučnom posteljinom. Pamučni materijal je prozračniji i ugodan je za kožu.

Trikovi s ventilatorom

Tokom toplih ljetnih dana mnogi prostor rashlađuju uz pomoć ventilatora. Mnogi ventilator koriste tako što ga okrenu prema mjestu gdje se oni nalaze. Međutim, bolji efekat rashlađivanja postići ćete ako ventilator stavite ispred otvorenog prozora kako bi taj hladni zrak zaista cirkulirao.

Također, možete napraviti i tzv. ‘dvostruki vjetar’ u sobi, kojim ćete topli zrak izbaciti iz prostorije i propustiti hladniji. Kao prvo, po danu zatvorite sve prozore i vrata i spustite sve roletne, a ovaj trik s ventilatorom radite noću, tako što ćete otvoriti sve prozore i uz prozor staviti ventilator okrenut da puše prema van. Tako ćete topao zrak izbaciti van. Drugi ventilator stavite uz drugi prozor, ali ga okrenite prema unutra, da vrti hladniji zrak izvana prema unutrašnjosti.

Postoji još jedan trik kojim ćete ventilator bolje iskoristiti, tako što ćete staviti posudu s ledom ispred ventilatora koji puše prema unutra i tako sami napraviti “klimu”. Kada zrak prelazi preko leda, led ga hladi i vrti osvježavajući hladniji zrak po sobi.

Isključite električne uređaje

Elektični uređaji dodatno zagrijavaju prostor, čak i obična sijalica. Stoga se preporučuje da isključite svjetlo kako ne biste dodatno zagrijavali prostoriju. Također, isključite sve elektroničke uređaje i utikače iz utičnice. Mogu emitirati toplinu čak i ako nisu u upotrebi.

Sjedite ili lezite na pod

Da bi vam bilo ugodinije tokom toplih dana, preporučuje se da više vremena sjedite ili ležite na podu. Naime, vrući zrak se diže, a hladniji se zadržava na tlu. Stoga, ako nikako ne podnosite vrućinu, a naročito tople noći, spavajte na podu.

Oglašavanje

Lifestyle

Mogu li psi dobiti ljudsku verziju prehlade

Objavljeno

na

Od

Kućni ljubimci, a među njima psi, mačke, ptice i gmazovi, sigurni su kada je riječ o ljudskom obliku prehlade, međutim, životinje mogu razviti svoju verziju prehlade koju izazivaju druge vrste virusa.

Kako piše Insider, otprilike procijenjenih 200 virusa koji uzrokuju prehladu nisu zarazni za kućne ljubimce, uključujući pse, mačke, ptice, gmazove, vodozemce i ribe.

Razlog za to leži u činjenici da su virusi koji uzrokuju prehladu kod ljudi specifični za vrstu. Drugim riječima, u slučaju prehlade, oni mogu zaraziti samo ljude.

Virus je poput ključa koji se uklapa u receptor, tj. mora se vezati za receptor s vanjske strane ćelije da bi ušao i oslobodio infekciju. Ti receptori, uglavnom se razlikuju od vrste do vrste.

Što znači da određenim vrstama može nedostajati receptor koji određenom virusu treba da bi ušao u organizam, što zaustavlja infekciju prije nego što započne. Takav je slučaj i kod ljudskog virusa prehlade i ljubimaca.

Iako postoji mnogo bolesti koje su potencijalno prenosive između ljudi i životinja, prehlada nije među njima.

Međutim, iako su kućni ljubimci sigurni od prehlade koja zarazi ljude, mogu dobiti vlastitu verziju prehlade. Na primjer, kod pasa postoji pseća gripa, simptomi su slični onima koji se viđaju kod ljudi, uključujući kašljanje, kihanje, curenje nosa i povišenu temperaturu.

Kod mačaka infekcije gornjih dišnih puteva najčešće uzrokuju virus herpesa, kalicivirus, a često imaju simptome kihanja i iscjedak iz nosa, a mogu imati i povišenu temperaturu i smanjen apetit.

Nastavite čitati

Lifestyle

Najčešće pogreške koje radimo s kremom za sunčanje

Objavljeno

na

Od

Kreme za sunčanje obično koristimo tijekom vrućih ljetnih mjeseci kako bi se zaštitili od jakih sunčevih zraka. Dermatolozi su naveli neke od najčešćih grešaka koje ljudi rade s kremama za sunčanje, a koje bi trebalo izbjegavati.

Kremu stavljate samo kad znate da idete vani

“Kreme za sunčanje trebale bi biti dio naše svakodnevne rutine 365 dana u godini. Prva greška koju ljudi rade je da nanose kremu samo kada znaju da će vani ili na plaži provesti neko vrijeme”, kazala je Cheryl Gustafson, glavna dermatologinja sa Sveučilišta Emory i glasnogovornica Zaklade za rak kože.

Sunčeve zrake dolaze u kontakt s našom kožom i u drugim situacijama, primjerice kada vozite automobil ili sjedite pokraj prozora pa je i tada potrebno nanijeti kremu kako biste se zaštitili. Kako bi krema za sunčanje postala dio vaše svakodnevice, Gustafson savjetuje da počnete koristiti losione za lice i tijelo koji sadrže određeni zaštitni faktor.

Ne nanosite dovoljno kreme

Gustafson ističe da je dovoljna količina kreme za sunčanje otprilike kao loptica za golf. Takva količina dovoljna je za cijelo tijelo. No, istraživanja pokazuju da većina ljudi koristi samo 25 do 50 posto te količine.

Koristite losion koji je predugo bio u torbi

Prije nego što naneste losion ili kremu za sunčanje, provjerite rok trajanja. Kreme kojima je istekao rok neće vas u dovoljnoj mjeri zaštititi jer se kemikalije koje sadrže inaktiviraju nakon nekog remena. Krema za sunčanje je učinkovita otprilike tri godine ako je ispravno čuvate.

Koristite sprej za sunčanje

Iako se čini praktičnijim, sprej možda ipak nije najbolja opcija. Stručnjaci za sigurnosti iz Consumer Reports zabrinuti su zbog mogućih nuspojava nakon udisanja čestica spreja, osobito kod djece. Savjetuju da sprej raspršite najprije na ruku a potom ga utrljate na tijelo.

Preskačete određena mjesta

Nije dovoljno nanijeti kremu samo na ruke, noge, prsa i leđa. Dr. Gustafson navodi da kremu treba nanijeti i na uši, vlasište, usne i stopala kako bi se umanjio rizik od razvoja raka kože, navodi The Healthy. Možete koristiti i balzam za usne sa zaštitnim faktorom, a trebali biste ga nanositi svakih 90 minuta do dva sata.

Nanosite kremu nakon ulaska u bazen/more

Bolje bi bilo nanijeti kremu dok ste još kod kuće jer tako vaša koža ima dovoljno vremena da upije kremu. To je ključno kako bi vas krema zaštitila od UV zračenja.

Kremu nanosite samo ujutro

Dermatolozi savjetuju da kremu nanosite svakih dva sata kada ste izloženi sunucu, a ne samo ujutro.

N1

Nastavite čitati

Najčitanije